EAAについて！
皆さん、こんにちは！
本日はEAAについてお話していきたいと思います！
ダイエットなどのボディメイキングをされている場合、プロテインを飲んでいる方は多いと思います。
最近はそれ以外にEAAというサプリメントを飲まれる方も増えてきました。
EAAとは必須アミノ酸9種類のことで、プロテインなどタンパク質をさらに細かくアミノ酸に分解したものです。
プロテインなどよりも素早く吸収できるので、筋合成を促したり、筋分解を抑える効果などが期待できます。
一般的にはプロテインで事足りるというのが個人的な意見ですが、ストレスなどで内蔵の機能が落ちている場合などは、プロテインよりも効果的かもしれません。
こんにちは！
パーソナルジムBest Aim王寺店です！
当ジムではパーソナルトレーニングやオンラインパーソナルでのご利用が可能で、ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます！
また、シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
さらに、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます！
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
コメント