カルニチンについて！①
皆さん、こんにちは！
本日はL-カルニチンについてお話していきたいと思います！
脂肪燃焼効果のあるといわれるL-カルニチンですが、具体的に身体の中でどのように働いてくれるのでしょうか？
まず運動や空腹状態になると、アドレナリンというホルモンが分泌されます。このホルモンが脂肪細胞を刺激し、血液を介してミトコンドリアという器官でエネルギーとして分解されます。
L-カルニチンは脂肪がミトコンドリアに入るときに必要になり、不足してしまうと脂肪がミトコンドリアに入れずエネルギーとして使えないという事態になってしまうのです。
次回もL-カルニチンについてお話していきますね！
こんにちは！
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