姿勢改善したい！！
そんな方へおすすめジム
みなさん普段の姿勢を気にした事ってありますか？
座っている時、立っている時の姿勢です。
突然ですが
胸を張りお腹に力を入れて背筋をピンっと正した状態を30分間保ってください！！
みなさん保てますか？？
恐らく大半の方ができないと思います。
なぜなら
わたくしは人間観察が好きでその人の歩き方や姿勢を見ますが大半の方が姿勢が悪く、猫背、首だけ前に出ている方をよく見かけるからです。
姿勢が悪いと腰痛、肩こりなど
さまざまな症状がでる＝生活に支障をきたします。
姿勢を正しく保つために
お腹、背中、胸の筋肉を使うため
普段、運動をされていない方だと
トレーニングをする必要があります。
健康的な日々を過ごしたいですよね？
では、どのような
トレーニングをすれば良いのか？
気になる方へ朗報です(≧∀≦)////
JR線王寺駅
近鉄線新王寺駅より徒歩3分！！
パーソナルジム Best aim 王寺店が
オープンしました^_^
駅チカ、ウェア、シューズの貸し出しを
おこなっており通いやすく
月会費制のため継続しやすいです！！！
短期間で成果を出したい方へ
短期集中コースもご用意しております。
只今、オープンキャンペーン中のため
カウンセリング、体験トレーニングが
無料で受けていただけます！
そして入会した方へ
入会金が無料！！！！！！！
ぜひ一度、お越しください。
あなたのお悩みを解決しますよ〜(^-^)
お問い合わせお待ちしております♪♪
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