ハイヒールについて②
前回の続きです!
腹筋は機械を用いた測定で、同様に筋力の低下が報告されています。
これらの筋肉は骨盤の前傾、腰椎の前弯をコントロールする役割があるので、その出力が落ちれば反り腰をつくる可能性があると推測できるのです。
以上の点から、ハイヒール歩行は反り腰を助長させる!
履かないように指導しよう!
…
と、考えるのは楽ですよね?
そうではなく、出来ることを考えてます!
そんなお話しはまた次回させていただきます!
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