食材のメリット、デメリット！
ダイエットに取り組んでいると、ある食材○○に関して、ある人は「○○は体に良い！」と述べ、逆にある人は「○○は体に良くない！」と、真逆の主張を目にしたり、耳にしたりして、どっちが正解なの？と悩んだ経験はあるかと思います。
このような真逆の主張がされている時、どちらか一方が正しい、間違っているというよりは、
観点の違いの場合であることが多いように思います！
次の記事で詳しくお伝えしていきたいと思います！
こんにちは！
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