靴について②
前回の続きです！
人体の骨格は緩やかな角度の接地面の上にバランスするように進化してきました。 足底にこの曲線を保持することが正しい姿勢を維持するのに重要です。このことはそのまま履きやすい靴を選ぶときの重要なポイントになります。 中足指節間関節の部分だけが曲がるものがよいとされています。 硬くて全く曲がらない訳ではなく、かといってフニャフニャという訳でもない靴が歩きやすい靴です。 シューズの踵の下とつま先を両手で持って、内側に軽く押してみると、どの位置でかえっているかがわかります。返りの位置はシューズの指先から 3分の 1、かかとから3分の2あたりが理想的です
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