ナッツについて！
ナッツは痩せる脂質！？
ナッツは75%が脂質の高エネルギー食材ですがダイエット食材として紹介されているのをご覧になったことがある方も多いかと思います。
カロリーで考えると脂質は1gあたり9kcalであり、それはナッツの脂質でも同様です。
ではなぜナッツは痩せる脂質源とされているのでしょうか？
1つは、ナッツの脂質はナッツにある特有の細胞壁のため、その一部しか吸収されないためです！
続きは次回お話しさせて頂きます！
こんにちは！
奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です！
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます！
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます！
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
王寺・香芝でパーソナルトレーニングならパーソナルジムBest Aim―奈良王寺店
パーソナルトレーニングが王寺でコスパ最強と話題に。王寺や香芝などからも多くの女性が来店する人気のパーソナルジム。安心のパーソナルジム。ダイエットを専門にした王寺で低価格のパーソナルトレーニングジム
best-aim.com
コメント