靴について!
今回は靴のソールについてお話しします!
まずソールに適度な柔軟性があると歩きやすく、体に負担がかかりにくくなります。しかし、フニャフニャと軟らかいものはかえって疲れますので、適度な硬度も重要です。 人の骨格はアフリカ大陸で猿から進化した草原の環境に依存しています。現在でも骨格に当時との大きな変化はありません。草原の地盤は弾力性のある軟らかな土でした。その柔らかな土壌で直立して安定を保とうとすると、バランスの調整のためより多く加重のかかる前足部は踵部や中足部よりも多く土中に埋没します。そのため足底には右図のような踵から爪先までの緩やかな下りの曲線が生まれます。
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