二上駅からも通えるヒップアップ出来るパーソナルジム

炭水化物とは!

奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です!
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます!
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^

炭水化物と聞くと、お米などパンや麺類などを思い浮かぶかと思います!
炭水化物は体内に吸収されてエネルギー源になる「糖質」と、消化吸収されずエネルギーにならない「食物繊維」とに分けることができます!
炭水化物は1グラムあたり4kcalのエネルギーを生産します!
炭水化物
炭水化物の取り過ぎは脂肪として蓄えられますが炭水化物が不足するとふらふらしたり疲れやすくなってしまいます😫
ですのでバランスが大切になります!!

パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます!
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております!

皆様からのお問い合わせお待ちしております!

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