トレーニングの記録をつける！
奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です！
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来できます！
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
最初はジムに行くことを習慣にしようとお話しさせて頂きましたが、習慣化して慣れてきたら次はトレーニング内容などの記録（種目名、重量、回数、セット数）をつけるようにしましょう！
トレーニングの記録をつけることにより、前回との比較も出来ます！
重量、回数、セット数が増えるとモチベーションアップにも繋がります！
それにもし、久しぶりのトレーニングになったとしても記録を付けておけば、前回までのおさらいも出来ます！
少しずつ前進していき、理想を目指しましょう！
パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます！
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
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