ハイヒール歩行について②
前回の続きです!
ただ外反するだけではなくこれに回旋変形も伴うため、より複雑化していってしまいます。
では詳細にどのような変形を伴いやすいかと言うと、第1中足骨の背屈+内転、第1基節骨の外転+内旋です。
楔舟関節レベルでは、相対的に回外しており内側の縦アーチが落こんでいることがほとんどではないかと思います。
ではどのようなアプローチを僕がするかと言うと、1つは『前脛骨筋腱』に対する手技です。
手技を受けてみたい方はぜひベストエイムにいらしてください!
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