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脂肪について!

ダイエット情報を調べていくと、「脂肪分解」という言葉や「脂肪燃焼」、はたまた、「脂肪溶解」という言葉まで目にすることと思います!

本日はこれらの言葉について簡単にご説明したいと思います!

まずは、「脂肪分解」についてです。
体脂肪は「トリグリセリド」という形で脂肪細胞内に蓄えられていますが、これが文字通り分解されて、「脂肪酸」と「グリセロール」になる反応が「脂肪分解」です!

続いては、「脂肪燃焼」についてです。
分解されてできた「脂肪酸」を基質に、「ミトコンドリア」という細胞内小器官で呼吸反応によってATPというエネルギーや熱を作りだす反応が「脂肪燃焼」です!

最後に、「脂肪溶解」についてです。

こちらの言葉はエステや美容クリニック等の広告でしばしば目にすることがあるかと思います。
こちらは「脂肪細胞を壊死させる」ような施術等を指して使用されることがある言葉のようです。

このように「脂肪分解」「脂肪燃焼」「脂肪溶解」という言葉は、上記のような生理学的な反応や、美容的な施術についてそれぞれ使用されています!

本日の記事が皆様の目的に合った方策を選択する一助になれば幸いです!

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