奈良県オススメパーソナルジム
みなさん3大栄養素はご存知でしょうか？
たんぱく質
（皮膚、爪、髪、筋肉を作るための材料になる）
脂質
（身体を動かすエネルギー、ホルモンの材料になる）
糖質
（身体を動かすエネルギー、脳を働かすエネルギーになる）
人間の身体に必要不可な栄養素で
１つでも栄養が欠けてしまうと
集中力が低下したり
寝起きにだるさがあったり
風邪をひいたり
何らかの支障が起きてしまうので
バランスよく食事をする必要があるんです。
ダイエット、ボディメイク
健康的に生活を送りたい方はまずバランス良く栄養を摂取する必要があり体調は前日に食べた食事が影響されるのでヘルシーで内臓に負担がかからない食事が必須です。
ダイエットで理想の身体を手に入れたい！！
ボディメイクで成果を出したい！！
健康な毎日を過ごしたい！！
そう思われた方は
栄養に詳しいパーソナルジムのトレーナーや
栄養学の知識が豊富な方からアドバイスをいただくことをオススメします^_^
奈良県にはパーソナルジムが
たくんあってどこでアドバイスを
受けたら良いのかわからない、、。
なんて思ってますよね〜。
そういえば
パーソナルジムBest a Aimが
6月にOpenしました！！！
JR線王寺駅、近鉄線新王寺駅から
歩いて3分にあるパーソナルジムです♪♪
当ジムでは
まず食事をサポートします！！！！！
脂質を少なくしてください。
たんぱく質の量を足しましょう。
などなど
詳しくアドバイスをしますよ(≧∀≦)
食事のサポートもそうですが
トレーニング指導もしっかりおこないます。
腰痛があって、、、。
膝痛で〜、、、。
ヒップアップがしたくて、、、。
筋肉をつけたいです！！
などなど
お客様の体調や目標に合わせた
トレーニングを指導します♪♪
通いやすく、継続できるパーソナルジムを
コンセプトに月会費制をご用意しております。
※短期間で目標達成したい方には
短期集中コースもご用意！！！
そして！！！！！！！！！！！
現在、オープンキャンペーンとして
カウンセリング
体験トレーニング
を無料でおこなっております。
それだけではありません！！！！！
入会された方に今だけ
入会金が
¥0-！！！！！！！！
健康的な身体を手に入れたい。
理想の身体を手に入れたい。
今この記事を読んでいただいて
少しでも思っている方は
ぜひ一度、お問い合わせください♪♪
コメント