必要以上の摂取は注意！
栄養補給に便利なサプリメントですが、
必要以上の摂取は注意！
サプリメントの過剰摂取は健康に悪影響を及ぼすことがあり、
一部のサプリメントは高用量で摂取すると健康問題を引き起こす可能性があります。
例えば、脂溶性ビタミン（A、D、E、K）は過剰摂取すると中毒症状を引き起こす場合があります。
また、鉄や亜鉛などのミネラルも過剰摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
過剰摂取を避けるためには、推奨された用量を守ることが重要です。
こんにちは！
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