体脂肪が燃えるプロセス⑥
こんにちは！
今回も体脂肪が燃えるプロセスについて前回の続きを書いていこうと思います。
前回ご説明した通り、脂肪はカルニチンの力を借り、最終的にミトコンドリアに運ばれ燃焼されます。「電子伝達系」と言われる、この最後の局面で重要になってくる栄養素に、鉄とコエンザイムがあげられます。
脂肪の燃焼はこれまでご説明した通り、栄養素同士が脂肪を次の段階にパスし合うことにより成立するもの。
この2つの栄養素が協力し合うことにより脂肪は無事に燃焼されるのです。
こんにちは！
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