風邪予防のためにバランス良く食べよう！
奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です！
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます！
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
風邪にならないようにするには運動で免疫力アップすることも大切ですが、バランス良く食べることも大切です！
偏食の方や栄養不足になると免疫力が低下して風邪になりやすくなったりしてしまいます😅
タンパク質（お肉、魚介類など）はもちろん、ビタミンA（ニンシン、かぼちゃなど）、ビタミンC（ほうれん草、みかんなど）などをバランス良く食べることが風邪予防にも良いです！
さらに生姜も一緒に食べることもオススメです！
食べるバランスも考えて風邪に負けない体を作りましょう！
パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます！
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
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