卵について②
皆さん、こんにちは！
本日も卵について書いていこうと思います。
また卵にはタンパク質以外に豊富なコレステロールも含まれます。
コレステロールと聞くと、悪玉コレステロールという言葉もあるように、あまりよいイメージを抱かれない方もおられるかもしれません。しかし、コレステロールは私たちの身体を形づくる一つ一つの細胞を覆う膜の構成要素になりますので、少なすぎると細胞が脆くなり、風邪などをはじめ様々な病気になりやすくなってしまいます。
こんにちは！
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