巷のダイエット方法③
前回の続きです。
③部分痩せ
これもSNSでよく、お腹だけ痩せる方法や、二の腕だけ痩せるダイエット方法など部分を指定していますが不可能です！
ウェストだけめちゃくちゃ細くて、顔はパンパンに太っている人を見かけたことがありますか？
私はそんな宇宙人を見たことありません。笑
ダイエットをすると脂肪は全体的に減っていきます。
そして最終的に下っ腹が残るのです。
お腹だけ痩せるなど部分痩せすることはできません！
ただ脂肪がつきにくい部分は人によっては存在します。
自分の体と相談しながら、なりたい体目指してボディメイクしましょう！
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