巷のダイエット方法②
前回の続きです
②ウェストシェイパーで痩せる
これもよくSNSや広告等でウェスト-◯㎝と見かけますが、決して痩せているわけではありません！
ウェイトシェイパーで腰を絞めることで内臓の位置が上がったり、腰椎の形が変わることでウェストは細くなりますが体脂肪が減って体重が変わるということはないです。
冠婚葬祭等で一時的にウェストを細くしたい時や、腰痛による矯正で使用するのはいいと思いますが、痩せる目的で使用するのは逆に悪影響になりかねないのでやめましょう！
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