ストレスホルモンによる様々な問題
コルチゾールの過剰分泌はさまざまな健康リスクをもたらします。
まず、コルチゾールは免疫機能を抑制するため、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。
次に、コルチゾールは筋肉を分解してエネルギーを供給する役割を果たしますが、これにより筋肉量が減少する可能性があります。
また、体脂肪の増加も引き起こし、特に腹部周りの脂肪が増える傾向があります。これらの影響により、健康全般に悪影響が及ぶことがあります。
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