関節弛緩性について！
皆さん、こんにちは！
本日は関節弛緩性についてお話していきたいと思います！
身体は柔らかいほうがいいと思われている方も多いと思いますが、何事も行き過ぎは禁物。
関節が柔らかすぎる状態を示した言葉を「関節弛緩性」といいます。
では、なぜ関節が柔らかすぎると問題なのでしょうか？
例えば膝の関節を見てみると膝が過剰に伸展してしまった状態（膝の過伸展）では膝の靭帯を痛めてしまったり怪我のリスクが上がるという報告が挙げられています。
次回は関節弛緩性が生じる原因を見ていきます。
こんにちは！
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