筋肉が硬くなるについて！
皆さん、こんにちは！
本日は筋肉が働くなる原因についてお話していきたいと思います！
では、なぜ筋肉が正常に働かなくなってしまうのでしょうか。
原因の一つとしては、まず「筋肉同士の癒着」が考えられます。
筋肉はそれぞれ個別に担う役割が違います。
例えばお尻の筋肉に目を向けると、一番上側の大殿筋は股関節の伸展を担っていますし、その下にある中殿筋は股関節の外転を担っています。
筋肉の機能が正常なら、それぞれしっかり自分の役目を果たすことが出来ますが、お尻の筋肉は長時間のデスクワークで椅子の圧が加わると上下でくっついてしまいがち。
この状態では役割が担えなくなってしまうまのです。
これが癒着という状態です。
こんにちは！
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