インスリンについて①
皆さん、こんにちは！
本日はインスリンについてお話していきたいと思います！
糖質制限ダイエットをされた方ならインスリンというホルモンの名前は聞かれたことがあると思います。
インスリンは膵臓のランゲルハンス島から分泌されるホルモンのことで、血糖値を下げる働きがあります。
インスリンは血液中の糖質を細胞の中に入れることにより血糖値を下げるので（脂肪細胞も大きくしてしまう）、悪役にされることもありますが、血糖値を下げるホルモンはインスリンのみなので、身体の機能を正常に保つためにはなくてはならないホルモンになります。
こんにちは！
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