肩甲骨を動かすメリット!
本日は肩甲骨を動かすメリットをお伝えしたいと思います!
肩甲骨の動きが悪いと肩の痛みにつながってしまう可能性があります!
ですので肩甲骨を動かすことにより、肩の痛みの改善に繋がることもあります!
さらに肩こりがある人は肩甲骨の動きが悪い人が多いです!
さらに肩甲骨の動きが良い人は見た目が引き締まって見えます!
この様に肩甲骨を動かすことによるメリットはたくさんあります!
健康のためにも肩甲骨を動かしましょう!
こんにちは!
奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です!
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます!
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます!
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております!
皆様からのお問い合わせお待ちしております!
コメント