肩甲骨を動かすメリット！
本日は肩甲骨を動かすメリットをお伝えしたいと思います！
肩甲骨の動きが悪いと肩の痛みにつながってしまう可能性があります！
ですので肩甲骨を動かすことにより、肩の痛みの改善に繋がることもあります！
さらに肩こりがある人は肩甲骨の動きが悪い人が多いです！
さらに肩甲骨の動きが良い人は見た目が引き締まって見えます！
この様に肩甲骨を動かすことによるメリットはたくさんあります！
健康のためにも肩甲骨を動かしましょう！
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