ダンベルトレーニングについて！
皆さん、こんにちは！
本日はダンベルでのトレーニングについてお話していきたいと思います！
ダイエットやバルクアップをしたいけどジムに行く時間がないといった場合、多くの方は自宅でトレーニングすることになると思います。ですがパワーラックやバーを買うのは費用もかさむし、場所的にも邪魔。
そんなときはダンベルの購入がオススメです。
ダンベルがあるだけで自重種目だけよりもトレーニングの幅が広がりますし、バーのように場所もとりません。
トレーニングのレップ数を増やしたり、スローでトレーニングをするといったやり方もありますが、どちらもその分時間がかかります。
以上の理由からジムに行く余裕がない場合は、ダンベルを買うことでトレーニングが充実しますので、オススメです！
こんにちは！
パーソナルジムBest Aim王寺店です！
当ジムではパーソナルトレーニングやオンラインパーソナルでのご利用が可能で、ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます！
また、シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
さらに、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます！
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております！
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
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