思い立ったところから筋トレを始めよう!
奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です!
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます!
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^
何歳からでも筋トレを始めるのには良いです!
確かに若い頃からトレーニングを始める方が筋肉は付きやすいですが、60歳からトレーニングを始めても筋肉は付きます!
しかし、いきなりハードなトレーニングを行うと怪我をしてしまう恐れがあります😰
ですので、トレーニングを始める時はしっかりとウォーミングアップを行い、自重トレーニングから始めるのがオススメです。
思い立ったところから筋トレを始めましょう!
パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます!
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております!
皆様からのお問い合わせお待ちしております!
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