郡山駅から通える体を引き締められるパーソナルジム

プロテインの種類について②

奈良県北葛城郡王寺町でセミパーソナル、オンライントレーニングコースなど受けれるパーソナルジム、パーソナルジムBest Aim王寺店です!
ウェア、シューズ、タオルが無料レンタル出来でき、ウォーターサーバーもございます!
シャワーも完備しておりますので、お仕事前やお仕事終わりのお客様でも、お気軽にお越し頂けます^_^

今回はプロテインの種類②と言うことで、カゼインプロテインについてお話ししたいと思います!

カゼインプロテイン
ホエイプロテインと同じく牛乳を主成分とするのがカゼインプロテインです!
カゼインは生乳を構成するタンパク質の約80%を占めています。
ホエイプロテインは吸収が早いことに対して、カゼインプロテインは体への吸収速度がゆっくりであることが特徴です!
ホエイプロテインより腹持ちが良いので、飲まれるタイミングとしては間食に飲むのがオススメです!

パーソナルジムBest Aim王寺店では、提携駐車場もございますのでお車でお越しの方もお気軽にお越し頂けます!
無料カウンセリング、無料体験も実施しております。
入会金無料ですので、パーソナルトレーニングが始めやすくなっております!

皆様からのお問い合わせお待ちしております!

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