ボディコンテストについて！
トレーニーなら一度は憧れるボディコンテストについて紹介します。
大きくわけて3種類のカテゴリーがあります。
一つは最も有名なボディビルです。
これはいかに筋肉量があるかを競うカテゴリーです。
ほかにもポージングや絞り具合なども審査基準に入ってきます。
上半身の筋肉量と特に足の筋肉量が重要になってくるので、ビルパンと呼ばれるブーメランパンツを履いてステージで鍛え上げた筋肉を披露します！
観客席からの多様な掛け声もボディビルの醍醐味の一つです。
こんにちは！
パーソナルジムBest Aim王寺店です！
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