活性酸素について⑤
皆さん、こんにちは！
本日も活性酸素について書いていこうと思います。
では、活性酸素から身体を守るスカベンジャーの機能を高めるにはどうすればよいのでしょうか？
方法の一つとしては亜鉛セレンといったミネラルを意識して摂るというものがあります。
例えばセレンはあまり馴染みのないミネラルかもしれませんが、スカベンジャーの一種であるグルタチオンペルオキシダーゼを作る際になくてはならないミネラルになります。
また亜鉛もSODというスカベンジャーを作る際に必要なミネラルになります。
こんにちは！
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