活性酸素について！
皆さん、こんにちは！
本日は活性酸素について書いていこうと思います。
私たちが普段生活していく中で呼吸は必要不可欠なものです。空気中には約20％の酸素が含まれているのですが、酸素は様々な刺激を受けることで、より反応性の高い「活性酸素」に変化します。活性酸素の良い面としては伝達物質として細胞の働きをコントロールしたり免疫を高める作用があります。
しかし過剰な活性酸素は細胞を傷害し、がんや心臓血管系の病気、生活習慣病などの疾患の原因となります。
こんにちは！
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