ダーティーバルクについて！
皆さんこんにちは。今回は先日の続きで「ダーティーバルク」についてご説明していきます。
ダーティーバルクはカロリーには目をつむり、食べたいものを好きなだけ食べる増量方法になります。
ダイエットはもちろんクリーンバルクの際もあまり食べることが推奨されない揚げ物やファストフードなどもじゃんじゃん食べて、余分な脂肪もつくけどそのぶん筋肉もたくさんつくという増量法ですね。
個人的には病気のリスクも上がるため、健康のリスクのあまりない20代で、とにかく身体を大きくしたいという方などにオススメの方法になります。
こんにちは！
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